【材料】1人分
調理時間:15分
にがり仕込みもめん豆腐 ・・・・・ | 1/2丁(160g) |
きゅうり ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 2/3本 |
長ねぎ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 5cm |
キムチ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 25g |
★白いりごま ・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1 |
★ごま油 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1 |
★穀物酢 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1 |
★鶏がらスープの素(顆粒) ・・・ | 小さじ1/2 |
★砂糖 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ | 小さじ1/2 |
作り方
栄養成分
【材料】1人分調理時間:10分 【焼肉】 牛バラ肉 ・・・・・・・・・・・・・・……
シーツやふとんカバーは、寝ている間に汗や皮脂がしみこみます。こまめに洗って汚れを……
子猫を飼うために必要なアイテムとは?猫ちゃんが快適に暮らすためのまず最初に揃えて……
歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 歯みがきの目的は、歯垢を取り除くこと 毎日……
歯周病ってどんな病気? 「歯周病」という言葉はご存知の方も多いでしょう。でも、そ……
むし歯の原因と進行 むし歯の原因には「細菌(ミュータンス菌)」「歯の質」「糖質」……
汚れを広げないのが基本です。 汚れの軽いものから順番に洗いましょう。 洗う前のひ……
唾液の役割 唾液は『口臭予防』の重要な役割 唾液は、口臭予防のために重要な役割を……
作り方 絹ごし豆腐は予め水を切っておく。 クリームチーズは室温に戻すor電子レン……
【材料】1人分調理時間:10分 さば水煮 ・・・・・・・・・・・20g アーモン……
高齢猫の多くが腎臓疾患を抱えているといわれています。 猫の腎臓が悪くなってくると……
生理は、女性にとって自分のカラダの状態を知るための大切な手掛かりです。生理がくる……
縦型洗濯機とドラム式洗濯機は、それぞれ異なる特長を持っています。好みやライフスタ……
【材料】1人分調理時間:15分 パスタ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・……
デリケートゾーンは、汗やタンパク質系の汚れが原因となり、においや雑菌のトラブルが……
作り方 れんこんは皮をむき、1㎝厚さの半月切りにする。 オリーブ油をひいたフライ……
【材料】1人分調理時間:30分 かぼちゃ(種・わた・皮除く) ・・・・・・・・・……
【材料】1人分調理時間:10分 キムチ ・・・・・・・・・・・・・・・・30g ……